L-citrulina Polvo 1 Kilo Pura 100%
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1 Kilo en polvo de L-Citrulina pura al 100% marca Ya'ax Vida
¿Para qué sirve?
La citrulina puede ser empleada como precursor de arginina y óxido nítrico. La citrulina es útil para el desarrollo de la masa muscular y la fuerza. También se ha observado que acelera la recuperación entre esfuerzos intensos continuados y reduce el dolor muscular posterior al ejercicio (también llamado agujetas).
Diversos estudios han encontrado además, una mejora del rendimiento favoreciendo la producción de energía, reduciendo la fatiga y mejorando el rendimiento en deportes de resistencia.
Por último, la citrulina promueve la salud cardiovascular y protege el sistema inmunológico. Incluso algunos estudios demuestran que es eficaz para combatir la disfunción eréctil.
Dosis
Las dosis habituales rondan los 6-18 gramos al día pero los mejores resultados se han obtenido con dosis de 12 a 18 gramos al día.
Precauciones
Al ser un aminoácido natural su uso se considera en general seguro. Sin embargo, no se ha estudiado su consumo ni dosis máximas en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Las personas con patologías renales o hepáticas deben ser supervisadas por un especialista.
¿Para qué sirve?
La citrulina puede ser empleada como precursor de arginina y óxido nítrico. La citrulina es útil para el desarrollo de la masa muscular y la fuerza. También se ha observado que acelera la recuperación entre esfuerzos intensos continuados y reduce el dolor muscular posterior al ejercicio (también llamado agujetas).
Diversos estudios han encontrado además, una mejora del rendimiento favoreciendo la producción de energía, reduciendo la fatiga y mejorando el rendimiento en deportes de resistencia.
Por último, la citrulina promueve la salud cardiovascular y protege el sistema inmunológico. Incluso algunos estudios demuestran que es eficaz para combatir la disfunción eréctil.
Dosis
Las dosis habituales rondan los 6-18 gramos al día pero los mejores resultados se han obtenido con dosis de 12 a 18 gramos al día.
Precauciones
Al ser un aminoácido natural su uso se considera en general seguro. Sin embargo, no se ha estudiado su consumo ni dosis máximas en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Las personas con patologías renales o hepáticas deben ser supervisadas por un especialista.
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